Sei pronto a regalarti un'ora di pace e armonia ogni settimana? Ti invitiamo a scoprire i meravigliosi benefici dell'Hatha Yoga, un percorso pensato per tutti, anche per chi si avvicina a questa disciplina per la prima volta.

Il nostro nuovo ciclo di lezioni inizierà mercoledì 8 ottobre presso la palestra dell'Istituto Comprensivo "Nori Dè Nobili" a Ripe di Trecastelli. Ci incontreremo ogni mercoledì, dalle 17:30 alle 18:30, per staccare dalla routine e riconnetterci con il nostro corpo e la nostra mente.

Lo Hatha Yoga ti aiuta a migliorare la flessibilità, la forza e l'equilibrio, ma non solo. Ti insegnerà a respirare meglio e a trovare la calma interiore, donandoti un senso di serenità che ti accompagnerà per tutta la settimana.

Non importa l'età o la forma fisica, lo Yoga è un'esperienza che tutti possono vivere. 

Ti aspettiamo per iniziare insieme questo viaggio verso il benessere!